2000年，由北京师范大学倡议，多所高校响应，并经有关部门批准，确定5月25日为“北京大学生心理健康日”。2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大、中学生心理健康节。“5.25”是我爱我的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。鉴于大、中学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏对自己心理问题的认识，所以“心理健康日”活动就是要提倡大、中学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

　　为了缓解与释放学生压力，同时让学生在活动中学习交际与自我关爱的技巧，从而提高自我调试的能力，促进学生心理健康，学生工作处于5月开展了“和谐心灵、健康成才”心理健康教育系列活动。其中包括有在世界微笑日举办的“微笑传递，温暖你我”摄影绘画大赛、第四届“爱力师杯”高校心理知识竞赛和“共画心语SHOW出风采文化衫创作与展示活动”。

　　5月25日，共有100余名师生参与了心理健康中心与校团委联合举办的“共画心语SHOW出风采”的活动。

　　师生们在活动中，充分发挥自己的想象，通过手绘T恤的创作，表达了对自己、家人和朋友的祝福、对未来的期待与寄望，对过去的告别，对身边美好事物的欣赏……同时，通过创意的交流、颜料的交换，色彩搭配的交流、共同创作营造了温暖友好的氛围，促进了师生们相互交流，此次活动的成功举办不仅提高学生们人际交流的信心与动力，有利于改善学生的人际交流状态，同时也为美珈职院的课外文体活动增添了一道别样的风景。

Free To Love

　　创作瞬间

　　放飞自我&表达个性

作品展示

　　活动反馈：

　　非常感谢学工处安排此次活动，参加这次活动过程中，心理老师全程指导我们，亲切的话语一直萦绕在我耳边，在老师和同学的指导和帮助下，我完成了第一次涂鸦作品，这对于我来说意义非凡。

　　--软件2203何秉石

　　现场的氛围太好了，不仅让学生体会到了涂鸦的乐趣，同时也让学生的关系更进一步，活动是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它能够调动学生学习的激情,活跃课堂气氛，真正到达育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有必须新意的活动中受到教育和启迪，促进知行的结合。

　　--心理健康教育中心彭力群