学工动态

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2025.04

四月诗意心旅——答案之诗

春日伊始，花的芬芳探出了芽，绿意与诗意绘满人间大地。心理中心于四月推出“答案之诗”主题月活动，在校园的心灵角落——心理宣传板也拼接了一首春意的诗篇。在快节奏的生活里总会有些无法逃避的烦恼，早八、社交焦虑、课程学习、寝室关系......在被烦恼围绕的我们都需要一个诗意的休憩，一个释放情绪的出口，一个表达自我的平台，“答案之诗”恰是如此。在释放压力的同时，帮助我们去倾听内心的声音，去坦然得接受不论好与坏的感...

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2025.04

师道匠心 泥土疗愈坊"——辅导员泥塑团体活动回顾

4月2日，一场别开生面的泥塑团体活动在轻松愉悦的氛围中展开。本次活动以“"师道匠心 泥土疗愈坊”为主题，旨在让辅导员老师们通过陶泥创作，释放压力、觉察自我，并在自由创作的过程中感受艺术的治愈力量。初识陶泥：触摸与感知活动伊始，心理中心甘老师向大家介绍了泥塑的历史与特点，并邀请老师们触摸、揉捏、观察陶泥，感受它的温度、质地与可塑性。“陶泥柔软却坚韧，就像我们的情绪和状态，可以被塑造，也可以被重新定义...

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2025.04

探索催眠的奥秘，开启心灵潜能

为增进学生对心理学的理解，消除对催眠的误解，了解和应用催眠为我们带来便利，心理中心于3月13日举办了一场主题为“催眠与生活”的科普讲座。讲座通过生动的案例、科学解析与互动讨论，带领同学们走进催眠的神秘世界，揭开其背后的隐藏真相。 破除误解：催眠并非“魔法”讲座伊始，蒙老师以“你对催眠的误解有哪些？”为切入点，列举了常见的五大误读： 1. 催眠是控制他人 2. 催眠会让人做坏事 3. 催眠等于失去控制 4. 催眠就是让...

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2025.04

拥抱阳光，沐浴心灵

在快节奏的生活学习中，同学们往往因为忙碌而忽略对自己的关爱。违背身心规律的忙碌和学习往往效率不高，同学们也容易因此感觉焦虑和疲惫。为此，心理中心在3月“善爱我”月选取了几个阳光和煦的日子，趁着同学们早锻炼的机会，举办了“拥抱阳光，沐浴心灵”的活动。在活动中，心理中心彭老师通过指导语引导同学暂时停下忙碌的脚步，舒展身体，短暂得放下心中的烦忧。在温暖的空气中通过正念活动感受呼吸的温度，感受阳光落在身上的...

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2025.04

新学期，"心"世界！心理健康中心服务升级预告

三月新雨晴，草芽冒心声，青衫春年少，新季心当行。为更好地守护每一份心灵悸动，本学期心理健康工作将焕新升级——❤ 新增「糖果元气墙」能力补给站生活是什么滋味？情绪有什么味道？Happy？Excited？Sad？Angry？欢迎来元气糖果墙拾取专属于自己的情绪糖果，为自己的新学期新添心能量~❤新增「幸福摄影展」展示栏你走过的每一步台阶，都带有幸福的色彩，镜头有温度，幸福有形状，镜头内外，我们都是幸福的创作者。❤推出「心...

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2025.04

我校举办“心理工作能力培训-心委及宿管人员培训”讲座

为进一步提升心委及宿管人员心理工作能力，夯实我校学校-院系-班级-宿舍/个人四级预警及干预网络，我校心理健康教育中心于2025年3月6日在智能制造大楼111室举办了“心理工作能力培训——心委及宿管人员培训”的讲座。本次培训的对象为全校心理委员及宿管人员，培训的主讲人为我校心理健康教育中心的彭力群老师。本次培训，彭老师主要从为什么，一般怎么做，发现危机怎么做三方面进行了讲授，并在最后介绍了一定学习资源，可供心委和...