5月8日为世界微笑日，为了鼓励同学多关注生活中的美好细节，多微笑，通过微笑传播正能量和缓解压力，心理中心组织举办了第四届“微笑传递，温暖你我的活动”。

线上微笑打卡——用微笑记录生活的小确幸

在重复忙碌的日子里，微笑打卡成为唤醒感知力的闹钟，学会捕捉生活的美好与小确幸，用微笑记录，像攒星星一样收集快乐。

线下微笑打卡——用微笑激发你的快乐能量

有时我们“不是因为拥有了幸福才微笑，而是因为选择了微笑，幸福会悄悄地跟随而来”。生活或许不是总是如意，但我们可以用微笑的仪式，给自己以温柔与抚慰。

 微笑盲盒——用微笑传递温暖与祝福

生活有时也需要一点惊喜，就像拆开盲盒时的期待与快乐。也许我们小小的一句祝福就能鼓舞与温暖别人。微笑接纳他人对我的祝福，同时也诚挚祝愿他人。

生活中可能并不是每一天都是阳光灿烂，但微笑和祝福蕴藏着幸福的力量，希望同学们都能接受到这份力量，哪怕经历阴雨天，仍然可以灿烂微笑，给自己以温柔，也给他人带去温暖！

♥温馨提示：

如果你遇到个人难以调节的情绪问题，请及时寻求专业心理咨询师的帮助。学校心理中心地址：大学生活动中心4楼。

心理咨询预约网址及二维码：http://192.168.8.25:18080

【供稿：美珈心理健康教育中心】